身旺和身強指的是八字中日主的兩種狀態，但是現在有好多人對身旺和身強的概念有些混淆，身旺當身強，身強當身旺
《淵海子平》，常常提到“身旺有氣”、“身強有力”，身衰無氣、身弱無力等詞
身旺來自於自身（生了好月份，自己坐在旺地有根），身強來自於外力（有人生，有人幫扶）。
八字日干的狀態在拋開變格以外細分的話大概存在這麼六種狀態。分別是：身旺、身弱、身強、身衰、強旺（但非旺極）、弱衰（但非弱極）
1、怎樣算是身旺呢？
首先第一要得月令，其次其餘四柱有生助日干之物。
2、怎樣算身弱呢？
日主不得月令，且克耗多，生助少。
3、怎樣算身強呢？
日主雖然不得月令，其他三柱生扶也不多，但是日干在日支有強根，或見比劫、或見祿刃。這種就屬於身弱但身強，弱是因為不得月令，且多克少助，強是因為自身通根透幹，頂天立地。這種組合的命主無論旺弱，性格上往往都比較自立自強。
4、怎樣算是身衰呢？
日主雖然得月令，其他柱也有生扶，身旺，但是在日支卻不見根。所以雖旺不強，屬於身旺但身衰。這種組合往往性格上很固執，不喜比劫卻又有一定的依賴心理，遇事總想找人幫忙。
身旺重“氣”，氣不是一種具體的物質，比如月份和通根，都是“氣”的流通而不是實際物質的郊換。身強重“物”，印綬（父母）、比劫（兄弟）均為有形的物質，是可以看得見摸得著的。
何為“身旺”，何為“身強”？強者，力也；旺者，氣也。打個比方： 秋天凋零的大樹“身強”但不“身旺”。春天綠葉繁茂的小樹苗“身旺”但不“身強”，身體健壯的叫“身強有力”，精力充沛、生機勃勃的叫“身旺有氣”。
日主地支有強根（尤其是日支）叫“身強有力”。日主得月令和時辰旺氣的才叫“身旺有氣”。身強者不一定身旺，但身旺者多兼身強。如果你明白了“身強身弱”與“身旺身衰'的細緻區別的話，再去讀《淵海子平》就會清晰多了！
原來身強但不身旺的有一個健壯的身板但欠缺衝勁和野心。身弱但不身衰的雖然身體虛弱，卻衝勁十足、野心勃勃。日主最宜“身旺”。 “身強”才能擔財官。
一般來說，“身旺”之人自己的能力強，而“身強”之人則幫忙的人多。如果一個人是身旺且身強，那就是不但能力出眾也有貴人幫忙，自然是好上加好了。如果一個人身旺但是身弱，那就要靠自己的努力取得成功，旁人的幫扶十分有限。如果一個人是身強但是身衰，那就是個人能力雖然稍有不足，但是有旁人幫扶仍然可以成就事業。
