生辰八字是人出生的年月日時換算成天干地支，由八個字組成，簡稱八字，又稱為四柱。四柱中的日干支代表命主自己，稱為“日主”。命局有命硬和命弱之分，命硬通常是指日干五行強旺，生扶日干較多，命弱則是五行衰弱。一般命弱的人身體較為孱弱，體質比較容易生病。
八字命局分為七種格局：中和、身弱、身旺、太弱、太旺、從弱、從旺
八字偏強或偏弱的人數比重最大，約佔總人口的70％；八字極強或極弱的人次之，約佔總人口的20％；中和八字的佔比最小，約為10％
該如何分辨日主的旺衰程度呢？《玄機賦》雲：“得時俱為旺論，失令便做衰看。”此話雖是在理，亦未盡全面。旺衰程度不易把握，有得令者，受克洩太過而由強變弱，有失令者，得強根或生扶而由弱變強，故不可執一，當審視全域性仔細分析。
判斷八字裡日元強弱的原則是“得令、得地、得勢”
1、得令
天干得到月令季節的節氣氣候之助而旺相，即為得令，次之是休，無氣得死囚。如甲木，生於春天，春天是木旺火相，故得到旺。丙火，生於夏天，夏天火旺土相，亦得月令，壬水生於夏天，得囚，不得月令。
2、得地
天干通根到地支，像甲通根在寅，乙通根在卯，丙通根在午，丁通根在巳，戊通根在辰戌，已通根在醜未，庚通根在申，辛通根在酉，壬通根在子，癸通根在亥；這謂之有根。就好比蓋房子一樣，要打穩固的地基，越深越強，越禁得起風吹雨打。有根才能任財官，無根則是漂泊之命。有根才能守財官，無根的八字行佳運時雖能發財但佳運一過則為貧乏。八字共有四柱，當有二柱通根時，即為得地之象。當然也要考慮通根的位置，在月、日的力量強過年、時(注：此時僅指日干而言)。
3、得勢
得勢，包括天干中的比劫和天干地支中的印，這些都是幫扶日主的，力量的強弱要看他們是否有通根，還要看是否佔數量上的優勢。
判斷旺衰方法大概有下列幾種：
1、日主既得時又得勢，為極旺。如日主生於旺相之月或遇三會三合成局，又得其它干支生扶。
2、日主既得令又得地、得生、得助之中佔一項或兩項，為偏旺（偏強，較旺等）。
3、日主僅得月令之氣，為旺，其關係是，得帝旺為最旺，得臨官為次旺，得長生為旺。
4、日主得月令之餘氣或墓庫（陽幹），又得勢（得地最旺，得生次之，得助再次之）也可稱旺。
5、日主失令但它支得強根，也為旺。如，在年日時地支之中得長生、臨官、帝旺。
6、日主失令但得它支三會或三合成局幫扶日主，也為旺。
7、日主失令但有根，得生和得助且力眾，也可稱旺。
8、日主失令又無根，若只得生和得助就算其力眾，也不可稱旺
八字中的身弱、身旺主要還是出自於八字中日主的強弱，表示八字中日干（出生日的天干）的五行力量的強弱，雖然很多人都會認為身旺身弱指的是身體的強或弱，其實這不完全正確，它同時也是指一個人先天氣運強弱，對日後事業發展，求財婚姻方面都會有影響
八字過弱的特徵
八字弱的人通常體質較差，容易生病，在女子身上的正面表現可能是體態婀娜，輕盈柔弱，楚楚可憐等，而負面的表現則是體弱多病，骨骼彎曲等。在男子身上正面表現是面目清秀俊朗，為人處事圓融等，負面的表現和女子的差不多。
八字過弱的人通常比較敏感和機警，不同於八字旺的人的豪爽大方。八字弱指的是日主很弱，四柱中對日主幫扶少的這種情況，一般身體也弱。八字弱的人付出較多但時運被動，生活中缺少貴人相助，就算有好的機會也容易錯過。
八字過弱的人性格比較溫和，在感情方面也會比較感性，希望得到對方的愛護和關心，很容易被感動，心理防線低，也願意回報對方的付出，所以婚姻一般也比較順遂。
