人的健康、長壽與五行密切相關，這裡包含兩個概念：一個是先天的五行，二是後天的五行。八字五行蘊含了先天的健康和疾病因素
八字一旦形成，其固有的五行(心、肝、脾、肺、腎)也就形成。五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病。好的五行有好的平衡執行能力，其承載能力強，陽氣十足，可以陽制邪。若出現小毛病能夠靠自身的平衡能力進行醫治，自身消化，一輩子很少靠外力藥物治療。也就是外邪不能侵入。當然也包括了心態調整，再大的災難也壓不跨，心寬才能笑對人生，這是長壽的人都有的普遍規律。
組八字中，日主就是出生日那天的天干，它代表命主本人。日主旺相就是出生時秉月令，有生扶。八字身強反映到現實生活中，這種人大多相貌堂堂，精神神十足，能吃能睡、體態強健、不易得病；即便是得病，也是來病快去病也快。身強的八字為日主甲乙木出生在寅月、卯月；日主丙丁火出生在巳月、午月；日主戊己土出生在辰月、未月、戌月、丑月；日主庚辛金出生在申月、酉月；日主壬癸水出生在亥月、子月。
日元衰弱者，大多體質差、虛胖，一副弱不禁風的樣子。若再走財官食傷等克洩郊加之運，不是破財惹禍犯口角，就是看破紅塵、抑鬱症或重病纏身，甚至橫死。這是因為，日主身弱就是命主出生時月令不旺，無生扶或生扶無力的人，容易生病。八字命理身弱反映到現實生活中，就是身子體弱多病。如日主甲木生在申月、酉月，年支、日支、時支又無幫扶，或幫扶無力，只有天干透出幫扶甲木的壬癸水或甲乙木這叫幫扶無力虛透天干，所以命主身體不好，容易生病。
火太弱或死絕， 易患心臟病， 敗血病， 關節炎， 腳氣， 眼疾等疾病， 年紀輕或正值壯年， 主腸胃不好。
木太弱或死絕， 多有頭暈， 目眩， 氣血不調， 兩鬢消疏而發稀， 神經痛的現象， 如果嚴重的話， 多有肝膽疾病， 腿足損傷等。
金太弱或死絕， 應多注意氣虛， 咳嗽， 面板乾燥， 骨節疼痛， 大腸洩痢便血，並常有呼吸不暢， 常受感冒之患， 如果嚴重的話， 有得肺病的可能。
土太弱或死絕， 時有面黃， 減食， 肢體怠惰， 喜臥嗜睡， 多思足慮， 不喜動作的現象， 並常有浮腫， 腳氣， 口臭，
齒痛的毛病， 如果嚴重一點的話， 有患消化系統， 面板病的可能。
水太弱或死絕， 易患腎臟炎， 腦溢血， 近視， 泌尿系統之疾病。
木火相生而太旺， 易患火氣上升， 目赤， 偏頭痛， 耳鳴， 眩暈， 注意散漫，心臟有壓迫感， 呼吸急迫等症狀， 此外有便祕， 下肢麻木， 風溼等。
火土相生而太旺， 常覺症狀有胃部脹滿， 食量雖不異常但稍進食即感飽滿或重壓， 咯氣， 噁心等。
金水相生而太旺， 應多注意氣滯， 哮喘， 咳嗽， 鼻塞， 微覺煩躁不安， 往往自覺胸下有創傷， 並有呼吸急迫， 口渴的現象。
水木相生而太旺， 應多注意胃虛， 噁心， 口臭， 咯氣， 並有食慾減退， 身體衰弱， 脈沉弱， 部軟弱無力， 顏面缺乏血色等疾病。
金神遇水， 貧寒帶疾之人。
日座梟或梟重者， 因食而疾。
壬癸加土旺， 下肢虛耗。
金遇旺水， 傷筋骨之疾。
亥子加巳午， 眼疾。
日弱食傷重， 頭昏之疾。
甲木遇火多， 多犯神經之疾。
柱中亥子多者， 主疝氣。
四柱火多， 少年膿血之疾。
女犯傷官， 產厄帶疾。
婦逢天月二德， 無產厄。
日時犯勾絞， 多產厄。
女犯卯酉主墜胎克子， 肋疾血刺。
傷官制伏太過， 防傷殘目疾， 足跛之疾。
羊刃重重三四， 必防盲聾之疾。
傷官重重， 防腰腳骨傷殘。
刑多終有傷殘。
一殺三財雙火主目疾(己日)。
土金相生而太旺， 氣常多虛， 常有腹滿， 便祕， 口渴等症狀。
月令財星為用， 時見羊刃， 晚年因兒女耗累而困窘。
比肩疊疊， 一生少病。
日主高強， 平生少病。
柱臨天月二德， 終生少病。
金弱遇火旺， 血疾無疑。
金主肺， 受火沖剋， 酒色成疾。
土虛木旺之鄉， 定傷脾胃。
木被金傷， 筋骨腰肋疼痛。
火遭水克， 眼目昏暗。
冬生無火， 下肢寒冷。
梟神重重身又弱， 多得肺病。
日旺財官旺， 折傷之疾。
羊刃逢印， 終貴有病。
火土焦乾癸水， 眼目之疾。
丙丁火克害庚金， 大腸有疾。
火土印綬， 熱則痰， 燥則身癢。
金水枯傷， 腎必虛。
金水傷官， 寒則冷嗽。
水木相勝， 傷脾胃。
日時官星雜亂， 疾病郊加。
梟奪食而有病。
八字看一些常見疾病
木旺水衰土受克，水旺金衰，患糖尿病，水旺居財庫，水土混雜，易患糖尿病。
3、結石病
（1）八字無透辛金，只有醜易患結石。
（2）八字壬水弱極，原局或歲運遇強金來滯水，多患膀胱結石。
（3）若癸水弱，原局或歲運遇強金阻塞水源，多患腎結石。
4、神精病
（1）四柱中，木弱，時柱被其它柱沖剋，遇流年行運衝在時柱，青少年易患病、戌、巳、午被沖剋，易患神精病。
（2）午旺甲木弱，防患精神病。
（3）凡是主弱，食傷重者均易得神經衰弱症。
（4）任何日元，逢遇官星月，必遲睡、熬夜、睡眠不正常。
5、胃病
（1）戊土被牽住了，易發生胃部的病，辰戌相沖或丙戌、丙辰伏吟的八字，胃部易發生病變。
（2）木旺土弱，傷脾胃。
（3）柱中水木兩旺，傷脾胃。
（4）金多土弱，傷脾胃。
（5）水多土寒，脾胃之疾。
（6）柱中辰戌相沖易患胃病
（7）醜未衰，遇旺火，脾胃之疾。
（8）土火兩弱，柱中水多，胃不潰瘍則胃下面垂。
（9）丙子水人得辛未日時，有脾胃之疾。
（10）土寒遇旺木，脾胃之疾。
6、腦溢血
丁火、癸水，因癸水能壓迫丁火，是同性相排斥，特別是癸水的力量愈強，愈易壓出丁火，癸水壓迫丁火易發生腦溢血的現象。
7、食道病
金木同旺，無土無火或火土極弱，主消化系統多病。年月柱見金木旺，日時無從無土或火土極弱，食道多病，青少年多主食道有炎症，中老年多數是得食道癌。
8、面板病
（1）八字火盛土衰或水多流而稀爛，易患面板過敏病。
（2）八字以土為喜用，天干透己土而遭甲木克合，易患脫皮性面板病。
（3）溼土太多或土遭水浸，易患溼毒性面板炎。
（4）木火炎炎，而火盛木弱，頭髮棕赤或有捲髮之象，且常因肝炎虛旺而引起面板之毒。
（5）火炎土焦而火盛土弱，冬天面板易凍裂或易患富貴手等面板病。
（6）命局中辰戌醜未為面板，在局中為用弱而受制，為忌旺而逢生或無制，主有面板病，或面板過敏疾。
11、心臟、肺病
（1）心臟病。
丁火表示心臟與血液，八字遇強水壓迫弱火，有高血壓或心跳較快之象。若八字丁火弱土氣盛，八字中丁火強旺而土氣弱極，常常血壓較低，心跳脈博較緩，心口結難舒，常喘大氣。
（2）柱中水旺或丁火太旺，易患心肺之疾。
（3）柱中土多火弱，有高血壓病。
（4）火金相戰，心肺有病。
（5）丁火弱而受水克，心臟有病。
（6）癸丁相戰，心血之疾。
（7）日柱庚午，時柱辛巳多有心血病。
（8）醜午相害為火人金庫，心肺之疾。
（9）弱金遇旺火，血疾之病症。
（10）辛金弱遇土重，易患肺疾。
（11）柱中火炎易得肺炎。
（12）辛弱遇強水肺寒而咳嗽。
（13）辛金遇土重，不得氣管炎則有鼻為炎。
12、脾胃腸疾病
（1）日坐梟或干支梟重者，運逢食衝因食而疾。
（2）丙火極弱生冬月，小腸之疾。
（3）庚金弱生冬月，大腸之疾。
13、肝膽病
（1）甲乙木太過太弱，易得肝膽之疾。
（2）甲申乙酉，小兒易得肝膽之疾。
（3）乙木弱而水旺，易得肝腫大或肝火虛，肝硬化。
（4）甲寅、乙卯衰兩受沖剋，肝膽有疾無疑。
（5）金水多甲木弱，無火之助，易得膽結石。
14、腎病的看法
八字以壬水錶示膀胱，癸水錶示腎臟。四柱水旺木缺或水弱土盛者，易患膀胱或腎臟方面之毛病。男命癸水入庫，易患腎虛虧，或腎水不足。柱中水多過旺或水弱而受克者，腎臟之疾或因腎引起糖尿病、膀胱病。
15、頭部傷病
（1）庚金旺，甲木弱，防頭部傷病。
（2）甲乙柱見庚辛，必傷頭。
（3）身弱逢梟必傷頭。
16、牙齒骨骼病
八字遇強木來衝庚金，或強火克辛金，多主骨傷或骨疾。若遇強木衝辛金，或強火克辛金，多主牙疾或口腔毛病，溼土強旺來埋金，或水多金沉之格，易風溼症或關節炎，甚或有軟骨症。
